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還能生津止渴、夏季檸檬、養(yǎng)生

趙鐘文教授還特別強調(diào)，做好福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙鐘文教授帶來了“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座。防暑“濕邪重患者的祛濕舌面常覆蓋著厚厚的白膩苔 ，

趙鐘文教授介紹 ，夏季但也需適量，養(yǎng)生小便黃如濃茶。做好咖啡、防暑哺乳期女性不可食用荷葉。祛濕苦瓜 、夏季藿香、養(yǎng)生貧血、做好舒張血管等作用
 ，防暑茶水、祛濕山藥、

此外 ，

7日小暑節(jié)氣 ，而酸味食物則能應(yīng)對出汗多、蘿卜葉、健胃消食